Hoewel stress en burn-outs er altijd zijn geweest, hebben de laatste jaren steeds meer mensen hier last van. En ook op steeds jongere leeftijd. Wil jij weten hoe je stress de baas blijft en hoe je een burn-out kunt voorkomen? Onderstaande boeken zijn de meest populaire boeken op dit moment als het gaat om stress en burn-outs.
In deze boeken vind je allerlei tips over hoe jij je gedachten verzet, je hoofd weer leeg maakt en hoe je stress vermindert. De boeken zijn naast informatief ook een inspiratiebron, omdat ze vaak zijn geschreven door mensen die zelf met stress of een burn-out te maken hebben gehad.